对备孕的女性来讲，营养要求全面。结构合理和营养质量好的早餐有5类食物：除粮食外，还包括动物性食品、奶类、蔬菜和水果等食物。只含其中三类的早餐，营养质量为一般；只含1—2类的早餐，营养质量较差" 2017-01-07

1身体准备.作为育龄女性,怀孕前应到正规医院进行和咨询,看看目前的身体状况是不是适合怀孕,是不是最佳的怀孕时期。2营养准备.怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸.这主要是为了减少胎儿的发生""" 2017-01-07

孕前的营养对宝宝的健康很重要，但有些孕妇都注重孕期营养，忽视了孕前营养，其实在孕前就应注意调整好自己的营养状况，这对自己对宝宝都是有很大益处的。要怀孕的女性平时一定要注意自己的饮食，尤其在孕前三个月更应该加强营养，改善不良习惯。"" 2017-01-07

国家标准规定了婴幼儿配方奶粉必须含以下5大营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质 2017-11-07

月经不调，也称月经失调，这的确是一种常见的妇科疾病，表现为月经周期或出血量的异常。而月经周期的长短因人而异，一般在21~35天不等，平均约为28天的就是我们说的正常周期，超过这个范围那就属于“月经不调了”。"""""" 2017-02-07